Et si l’été n’était pas seulement une saison de détente, mais aussi une invitation à prendre soin de vous avec plus d’intention ?
On pense souvent que l’été, c’est le temps des vacances, de la légèreté, du lâcher-prise. Et c’est vrai. Mais en médecine traditionnelle chinoise, l’été est aussi la saison la plus chargée en énergie de l’année, celle où l’on peut recharger ses réserves en profondeur… ou les épuiser sans s’en rendre compte.
L’été correspond à l’élément Feu. C’est la saison du Cœur, de la Joie, de la Communication vers l’Autre. Une saison généreuse, à condition de savoir l’habiter.
Que se passe-t-il dans votre corps quand la chaleur monte ? Quels organes sont sollicités, et comment les soutenir ? Qu’est-ce qu’on mange, comment on s’hydrate, comment on s’ancre quand l’énergie est à son apogée ? Et quelles pierres peuvent accompagner tout cela ?
C’est exactement ce que nous allons explorer ensemble lors de notre prochain atelier bien-être.
Un atelier à deux expertises
Je m’associe avec la lithothérapie et l’énergétique, à nouveau à Lucie, diététicienne spécialisée en diététique chinoise et réflexologue, pour vous proposer une matinée au croisement de nos deux pratiques. Comprendre les énergies de la saison, ajuster son alimentation, choisir ses pierres, s’ancrer dans la légèreté du Yang estival et repartir avec des outils concrets pour traverser l’été en pleine forme.
Parce que ce que vous faites maintenant prépare l’automne.
C’est dans cet esprit que nous vous proposons un nouvel atelier bien-être saisonnier, consacré aux énergies d’été : un moment pour comprendre comment votre corps fonctionne en cette saison, comment l’alimenter, l’hydrater et le soutenir énergétiquement, avec les outils de nos deux pratiques réunies !
Qui peut participer ?
Cet atelier s’adresse à toute personne curieuse de mieux comprendre son corps et ses besoins selon les saisons, aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Les places sont volontairement limitées pour préserver la qualité des échanges et la douceur du moment.
Infos et inscription
🗓 Jeudi 4 juin, de 18h00 à 20h00
📍 Cabinet O sens de Luce, 1 impasse de la Fontaine – Hénon
☕ Places limitées pour un moment de qualité et sur inscription uniquement au 09 75 182010 ~ sarah@reiki-soins.bzh
