# Ho’oponopono

> Voici une belle philosophie hawaïenne baignée de bienveillance et d'Amour ! Découvrez les principes qui la composent.

Source : https://www.reiki-soins.bzh/hooponopono/
Mise à jour : 2024-02-09

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Cette philosophie hawaïenne est l’une des plus inspirante que je connaisse. Elle m’a été partagée par une personne rencontrée une après-midi ensoleillée et avec énormément de bienveillance. Je l’en remercie – ici – beaucoup ❤️ C’est aussi pour cela que je vous la partage ici même !

#### Les origines

Issues d’une tradition orale ancienne hawaïenne réputée et qui a été désigné Trésor Vivant dans la constitution d’Hawaï en 1993.

**Ho’oponopono est composé de deux mots** :

- « Ho’o » qui signifie commencer une action ou ce qui est la cause
- « Pono » qui représente : bonté, droiture, intégrité, pureté, bienveillance, mais aussi perfection

L’objectif des paroles [Ho’oponopono](https://fr.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono) vise à ce que chaque personne devenir « Pono ».

Véritable formule magique, elle permet de se créer un mantra pour s’aider à passer une étape et à avancer sur son chemin en retirant les blocages qui nous retiennent bien trop souvent …

#### Réalisez la prière avec moi ![🙏🏽](https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/svg/1f64f-1f3fd.svg)

#### Les principes !

- **Je suis désolé·e** = on reconnaît être à l’origine (tout ou partie) de l’événement qui nous soucie.

- **Je demande pardon** = donne la possibilité de se pardonner à soi même et à l’Univers d’avoir créé cette situation.

- **Je remercie** = soi-même, la Vie, son âme, à Dieu ou encore à l’Univers d’avoir pris conscience de cette mémoire qui était en vous afin de la nettoyer

- **Je t’aime** ou **Je m’aime** = c’est le moment clef du nettoyage de la mémoire limitante où l’on s’envoie l’énergie d’Amour à soi-même et à l’Univers

![Reiki Saint-Brieuc : Ho’oponopono](https://www.reiki-soins.bzh/wp-content/uploads/2019/10/hoponno-1024x1024.webp)

#### Pour aller plus loin !

Je vous conseille ces quelques livres :

###### Ho'oponopono : Le secret des guérisseurs hawaïens ~ L.Bodin & M.Hurtado-Graciet

###### Trouver la paix intérieure avec Ho'ponopono poche pour les Nuls ~J.Graciet & M.Hurtado-Graciet

###### Ho'oponopono : 30 formules de sagesse pour guérir les conflits ~ Nathalie Bodin

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