Ho’oponopono

Ho’oponopono

Cette philosophie hawaïenne est l’une des plus inspirante que je connaisse. Elle m’a été partagée par une personne rencontrée une après-midi ensoleillée et avec énormément de bienveillance. Je l’en remercie – ici – beaucoup <3 C’est aussi pour cela que je vous la partage ici même !

Les origines

Issues d’une tradition orale ancienne hawaïenne réputée et qui a été désigné Trésor Vivant dans la constitution d’Hawaï en 1993.

Ho’oponopono est composé de deux mots :

  • « Ho’o » qui signifie commencer une action ou ce qui est la cause
  • « Pono » qui représente : bonté, droiture, intégrité, pureté, bienveillance, mais aussi perfection

L’objectif des paroles Ho’oponopono vise à ce que chaque personne devenir « Pono ».

Véritable formule magique, elle permet de se créer un mantra pour s’aider à passer une étape et à avancer sur son chemin en retirant les blocages qui nous retiennent bien trop souvent …

Les principes

Ho’oponopono
  • Je suis désolé·e = on reconnaît être à l’origine (tout ou partie) de l’événement qui nous soucie.
  • Je demande pardon = donne la possibilité de se pardonner à soi même et à l’Univers d’avoir créé cette situation.
  • Je remercie = soi-même, la Vie, son âme, à Dieu ou encore à l’Univers d’avoir pris conscience de cette mémoire qui était en vous afin de la nettoyer
  • Je t’aime ou Je m’aime = c’est le moment clef du nettoyage de la mémoire limitante où l’on s’envoie l’énergie d’Amour à soi-même et à l’Univers