Apprenez à repérer ce sûr quoi vous avez la main mise et ce sûr quoi/qui vous ne pouvez rien faire !
Je ne peux pas contrôler
- La mort
- La méteo
- Les injustices
- Les autres : leur avis, leur vie, leurs réactions et leurs pensées
- La méchanceté
- Les incivilités
- L’amour ou la haine que les autres me portent
- Le manque d’empathie
- L’indifférence
- Les maladies
- Les on-dits
- Le passé
Je peux contrôler
- Mes pensées
- Mes paroles
- Mes décisions
- Mes émotions
- Mon comportement et mes réactions
- Ce que j’écoute
- Ce que j’apprend de mes erreurs
- Mes jugements
- Mes efforts
Prenez-soin de qui vous êtes, avec bienveillance <3
